אורנה לגיל הזהב

אני עוזרת לבני משפחה להתמודד עם בדידות, ירידה בתפקוד ואובדן זיכרון של בני הגיל השלישי. להגביר את הרווחה הנפשית ולהחזיר את השליטה בחיים. באמצעות תמיכה נפשית, הנגשת מידע, ופתרונות שימושיים למצבי תיפקוד שונים.

אורנה לוטן אשכנזי | הרצאה

ההתמודדות עם קשיים ומשברים בגיל השלישי, היא אמנות
לא צריכים לעבור את זה לבד!

כמה מאיתנו מתמודדים עם טיפול בהורה או בן/ בת זוג מבוגרים שחווים שינוי והרעה במצבם הבריאותי, הנפשי, החמרה בתחושת בדידות, ירידה בתפקוד הגופני או בזיכרון? כמה מאיתנו מוצאים שיש הצפה של מידע ברשת, ידע, שיטות, יועצים ומתווכים? מרגישים שהמשבר של בני המשפחה גורם גם לנו להרגיש חסרי אונים, מתוסכלים, מבולבלים ואבודים?
כמה מאיתנו שמעו מההורה המבוגר : "נמאס לי כבר, מספיק לי… " ? כמה מאיתנו נוכחים שהמילים שלהם יוצאות בקושי? שיש האטה בהליכה? ירידה בשמיעה?, איבוד עניין במה שמתרחש סבבו, שינויים בהתנהגות: קשיי התנהגות וניהול עצמי, הסתגרות, תוקפנות, אדישות, דיכאון, בלבול ושיכחה ועוד? כמה מאיתנו מרגישים שחסר הידע, ההבנה והכלים להתמודד עם הקשיים האלו?
אם הייתי אומרת לכם שיש דרך שבעזרתה תוכלו להחזיר לעצמכם את השליטה בחיים, את הרגיעה הנפשית ואת היכולת לתת טיפול מיטבי ביקירכם המתמודד עם אתגרי הגיל. וגם-  את ההבנה מה קורה לכם ולו במצב הזה? ואיך מתגברים, כמה מכם היו רוצים לדעת על כך?

איך אני עושה את זה?

אני נותנת פתרונות לאנשים שנמצאים במשבר: גם לבני המשפחה (שהם בדרך כלל הילדים או בני הזוג של האדם המזדקן) וגם לבני הגיל השלישי שמתמודדים עם קשיים.
אני עושה זאת באמצעות-  תמיכה רגשית ונפשית לאדם המזדקן ולבני משפחתו, מתן כלים לשימור יכולות ומיומנויות קיימות, פתרונות  שימושיים ללחץ ושחיקה, הנגשת מידע, עזרה בענייני בירוקרטיה ומיצוי זכויות וגם הכוונה (במידת הצורך) לדיור מוגן או בית אבות.

הרצאות וסדנאות


הרצאות חווייתיות לארגונים, חברות, עמותות, בתי דיור מוגן ובתי אבות על איכות חיים ונושאים מעולם התוכן של בני הגיל השלישי

ליווי בני הגיל השלישי

ליווי אישי או זוגי, לאדם המבוגר המתמודד עם קושי או משבר.
טיפול נפשי תומך, הפעלה קוגניטיבית (לשימור מיומנויות זיכרון וחשיבה), פתרונות שימושיים לשיפור המצב הקיים.

ליווי בני המשפחה


ליווי אישי או משפחתי למי שמתמודדים עם טיפול באדם מבוגר. באמצעות תמיכה נפשית, דרכים להתמודדות עם לחץ ושחיקה, מידע ומיצוי זכויות וכלים לתקשורת מיטבית עם בן המשפחה המבוגר

התועלות עבורך

אנשי מקצוע 

הכוונה לאנשי מקצוע מעולים בתחומים הרפואיים ווהפרה-רפואיים

בירוקרטיה

לחסוך זמן והתרוצצויות בכל הטופסולוגיה והבירוקרטיה

מידע

מיקוד במידע הנחוץ לך- ופחות הצפה של מידע

פתרונות 

איך להתנהג? מה להגיד? ומה לעשות? כשמתמודדים עם טיפול בבן משפחה מזדקן.תרגילים והפעלת מיומנויות לשימור יכולות קיימות

טיפול נפשי 

טיפול נפשי תמיכתי לאדם המבוגר שמתמודד עם קשיים, בדידות או חולי

יחסים עם ההורים

לקבל כלים להיות רגועים ושלווים יותר ולהתנהג נכון יותר עם ההורים, באופן שיפחית מתח וישפר תקשורת ביחסים.

אורנה לגיל הזהב | הרצאה

אני אורנה לוטן אשכנזי
בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ותואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.
בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה ממוקדת טראומה
מרצה, מנחת קבוצות וסדנאות

ניהלתי שירותים סוציאליים בסקטור הציבורי והפרטי, ואני עוסקת בטיפול נפשי והנחיית קבוצות מזה שנים.
כבת שכולה לחלל צה”ל, אשר מכירה מילדות את נוכחות הכאב ואת תקוות הריפוי – אני מוצאת את ייעודי בתמיכה וטיפול באנשים שחווים משבר, קושי ואובדן.  לכן בחרתי לעסוק בתחום הייעוץ והתמיכה בהתמודדויות של בני גיל הזהב ובני משפחותיהם.
אני נותנת: לכם– בני המשפחה שמטפלים בבני הגיל השלישי (בדרך כלל הילדים או בני הזוג של האדם המזדקן): תמיכה רגשית ונפשית, עם הבנה למה שקורה לכם ומה שקורה למבוגר במצב הזה. מלמדת כלים שימושיים להתמודדות עם לחץ ושחיקה. מספקת הנגשת מידע, עזרה בהתמודדות ביורוקרטית, ומיצוי זכויות. מכוונת, במידת הצורך לדיור מוגן או בית אבות ותומכת במצבי חולי וסוף החיים.
ולאדם המבוגר, המתמודד עם קשיים או משבר:  טיפול נפשי תומך, להתמודדות עם אובדני התיפקוד, עם הבדידות ועם בעיות פסיכולוגיות שקשורות לגיל או המצב. כלים לשימור יכולות ומיומנויות קיימות (זיכרון, תיפקוד, שמירה על עצמאות)- כל אילו במקצועיות והמון כבוד ורגישות.
אני מציעה פתרון משולב לכמה קשיים במקביל: כשבני המשפחה או האדם המבוגר נמצאים במצב של שחיקה נפשית ועומס כתוצאה מקושי ומשבר.  כשחסרים  ידע והבנה איך להתמודד עם המצבים החדשים והשינויים, כשצריך הכוונה וייעוץ בבירוקרטיה ו"טופסולוגיה".  כך שבסופו של התהליך איתי- תדעו שיש לכם כלים להתמודד עם הקושי ויחזרו לכם השליטה והערך בחיים

לקוחות מספרים

אורנה-
את נכנסת לחיינו כשהייתי במצב של משבר קיצוני. חוסר אונים קשה. לא ידעתי איך לצאת ממנו לבד. הגעת עם המון ידע, רגישות והרבה מעבר לאיכפתיות: נתת לי הרגשה של שייכות. היית שם בשבילי ברגעים כל כך קשים. העזרה שלך, שיחות  איתי והדרכה סביב האלצהיימר של אמא, איפשרו לי לטפל , להתמודד וגם- לקחת אוויר ולחזור לנשום. תודה לך שעזרת לי לטפל באמא ולדאוג גם לעצמי ומשפחתי.

ק.ע.

אורנה יקרה.
הגעת אליי כשאני הייתי במצב של "טייס אוטומטי"… הייתי זקוקה לעזרה מקצועית כדי לתת טיפול מיטבי לשני הוריי המזדקנים.

לכולנו זו פעם ראשונה: ההורים שלי לא ידעו "איך להיות זקנים עם בעיות" וגם אותי לימדת: "איך להיות בת של הורים מזדקנים"…
חברים עם כל יתרונותיהם- לא יכולים להחליף עזרה של איש מקצוע עם ניסיון ויכולת לראות את התמונה הרחבה. עזרת לי לפתוח את הפריזמה של הראייה וההבנה שלי.
נתת לי מענה לשאלות סביב הטיפול בקשיש ובמערכת הסובבת. ויחד עם האינפורמציה המקצועית, קיבלתי ממך גם תמיכה נפשית במצבים של רגשות אשמה, חרדות, צער, כעס ועוד. לימדת אותי טכניקות של תקשורת, מה שהביא לחיזוק הקשר של הוריי עם הנכדים, והקשר שלי עם ההורים, כשיכולתי להבין יותר טוב מה עובר עליהם ומה עליי. הכל את עושה עם המון רגישות ונעימות. את מקסימה…
ג.ק.

אורנה יקרה.
הייתי מכנה אותך: "מלמדת שפות"- כי את לימדת אותי את "שפת הגיל השלישי" ועזרת לאמא שלי כשהיא הרגישה בדידות וירידה ביכולות שלה. ליווית אותה בשינויים משמעותיים שהתרחשו בחייה.
הטיימינג של התחלת הקשר היה חשוב: כולנו היינו במשבר, לכולנו זו היתה התנסות חדשה- ולכל אחד במשפחה היו צרכים אחרים: אמא היתה זקוקה למי שיקשיב לה, יחזק וידרבן. אני הייתי זקוק למישהו מקצועי, עם ידע וניסיון, שאוכל לסמוך עליו.
אכן, נוצרה כימיה טובה מאד. את מקרינה אמינות ויושרה והרבה נעימות שגרמו לאמא להתקרב ולהיעזר בך. את גם מאד נעימה ועם המון הומור שעוזר כל כך בזמנים קשים. אני נעזרתי בך כ"איש ביניים"- הסברת, הדרכת ויעצת לי איך ומה לעשות במצבים שהיו חדשים בשבילי. למרות שהטיפול באמא הסתיים, את מתעניינת לפעמים בשלומה ומשאירה תמיד את הדלת פתוחה. בהצלחה.
פ.ד

"איך זה יעבוד לך?"
השיטה שלי תיתן לך פתרונות לצאת ממצב של שחיקה נפשית, חוסר אונים ומעט ידע, למצב טוב יותר, של יותר שליטה בחיים. תקשורת והבנה עצמית ושל יקירך, המבוגר שמתמודד עם המשבר. יחזרו לך השלווה והשמחה, תחושת הסיפוק והיכולת שהתעמעמו ככל שהיה לך יותר קשה.
תחזור לך היכולת לנשום, להרגיש טוב, לדאוג ולטפל בעצמך. תהיה לך ההזדמנות "לקבל את עצמך בחזרה…."

 שאלות ותשובות

"אבא שלנו מאובחן כחולה אלצהיימר. מה כבר יכולות שיחות לעזור? "

וואו- כמה ששיחות יכולות לעזור!! אבל לא רק שיחות- גם פעילויות וחוויות שאני מייצרת, יכולות לעזור. מי לא צריך הרגשה של ערך ומשמעות? במיוחד במצבים של מחלה וירידה ביכולת. אדם עם דמנציה- בכל שלב, זקוק לתשומת לב ותמיכה. העזרה המקצועית שלי תורמת לשיפור מצב הרוח שלו וגם נותנת כלים להתמודד עם המצב.

אחותי ואני משתתפות בטיפול באמא שלנו, שסובלת מירידה בראיה ובשמיעה. אבל אח שלנו ממש מתעלם.. יש משהו שיעזור להביא אותו לקחת חלק בטיפול באמא?

אין לך מושג כמה הבעיה הזאת נפוצה. וגם ניתנת לפיתרון!! הטיפול וההדרכה המקצועית שלי לבני המשפחה- ביחד או בנפרד, מאד עוזרים במצבים כאלה.

"מאז שאבא נפטר, אמא כבר שנים לא נהנית משום דבר. ממש סובלת. אני לא מאמין שמשהו יעזור לה"

אתה צודק. אמא באמת סובלת. ההתאלמנות משפיעה על כל אחד, והתגובות כמו שלה בכלל לא נדירות. מה שחשוב שתדע, שממש אפשר לעזור לה.  אני יכולה לעזור לה, וגם לך- להתמודד עם הקושי שלה ואפילו לסגל התנהגויות ופתרונות חדשים למצב.

מאז שבעלי קיבל אירוע מוחי, הוא מתנהג בצורה נוראית. קשה לי אבל איזו ברירה יש לי חוץ מלהמשיך לסבול ולשרת אותו?

דווקא יש ברירות! את באמת מתמודדת עם הרבה קשיים. אני אוכל לעזור לך להתגבר במצב הקיים, ללמד איך לשמור על עצמך ואיך להתנהג עם בעלך החולה.