ההורים שלנו במצוקה, יש לנו אפשרות לעזור להם!

זו אמנם שאלה מאד כללית, שהתשובות עליה רבות. אבל אני מניחה שמאחוריה עומדים הרצון להיטיב עם ההורים ואולי להתעודד בעצמנו.
אני אחזיר בשאלה: מה מעודד אותנו בימים כאלה ?
יש מי שמתעודד מהאופטימיות הטבעית, שעוד מעט נוכל להתארגן בשגרה יותר קלה.
יש מי שמתעודד מזה שיקיריו מרגישים טוב ובריאים. 
יש כאלה שמעודדת אותם חברת אנשים, שמתעודדים ממפגשים משפחתיים. ויש מי שמעודד אותו לקרוא ספר, להאזין למוסיקה, לעשות ספורט, לבשל, לדבר בטלפון, או לצפות בסרט וליהנות משעות של הסחת דעת מהדאגות. יש מי שמעודד אותם להתכונן ?לקראת אירוע משמח או חוויה טובה בהווה או שצפויה בעתיד.
רוב האנשים מתעודדים כשאומרים להם מילה טובה שמתייחסים למצוקה שלהם וכשמציעים להם חלופות ללחצים ולטרדות.
תשומת לב היא אחת "המעודדות" הטובות.?
אני מציעה לכם פשוט לשאול את ההורים מה יעודד אותם? מה יעזור? איך אפשר להקל?
וזה, מנקודת הנחה שלנו שבאמת יש איזו מצוקה. ואני מדגישה זאת, כי לעיתים קרובות אנחנו מניחים שמישהו מיקירנו סובל, או קשה לו. אבל אם לא נבדוק איתם, מה באמת הם מרגישים, ולמה הם זקוקים- לא נוכל להגיש להם את מה שהם צריכים.
אני מדברת בעצם על שיפור התקשורת באמצעות דיוק : לשאול "מה אני יכולה לעשות כדי לעודד לשמח להקל לעזור לך?" ?
בתנאי שביררנו קודם- אם זקוקים לעזרה שלנו, או אם הם באמת רוצים וצריכים עידוד.
ובטוח תקבלו תשובות שמתאימות למה שהם צריכים .
ויש עוד משהו שמעודד בדרך כלל בתקופות קשות יותר: להישען על החוסן שלנו :
הניסיון שלנו בהתמודדות. ההיסטוריה שהתגברנו על קשיים ויכולנו להם?.
תזכירו להורים שלכם כמה כוחות יש להם ? ואיך התגברו בעבר על מכשולים.
זה בדרך כלל מאד מעודד☀️
בקיצור- קבלו ח. ח. ח. :
חיבוק (אפילו וירטואלי),
חיוך
וחיזוקים –
מעודדים ותורמים להרגשה הטובה ולתקשורת טובה. של כולנו.?

החלטתי לפתוח קבוצת ווטסאפ "עצות זהב לגיל הזהב"
שבה אחלק עצות וטיפים איך להתמודד, קשיים ושאלות
בכל מה שנוגע לטיפול ועזרה להורינו המבוגרים בזמן הקורונה.
להצטרפות > https://chat.whatsapp.com/EoNAC9vX3fIJmOnzDxdj2q
הקבוצה תהיה משמעותית במיוחד עבור אלו שמתמודדים עם הורים אשר סובלים מדמנציה או ירידה תפקודית ונפשית .