לקום כמו אסטרונאוט|מכשיר מנאסא עוזר לחולים גם בגיל השלישי להשתקם מהר יותר

"…כשאמא שלי חולה, אני נעשית חולה גם כן, וכאשר היא משתפרת, אני ממש מתאוששת באורח פלא…"   וגם-   "…מאז שבעלי נפל ושבר את הרגל, הוא איבד את תחושת הביטחון והוא מסתגר בבית, ממעט לצאת ולהתהלך- והוא אחוז חרדה מפני נפילה נוספת…"...

להיות אישה גם בגיל השלישי

"…בנות מאה הן מוכרחות לרקוד, עם הנינים והנכדים בנות מאה הן מוכרחות לרקוד, שיתפקעו כל הידידים בנות מאה רוקדות על הבלטה- שהבעל יאזין מלמטה… גם אם בלב ישנה טיפונת עצב, ברגלים עוד שמור הקצב. …"      יורם טהר לב לאחרונה סיימתי להנחות סדנה בת  10...

דיכאון בגיל השלישי

"… דיכאון הוא לא סוף העולם, אפשר לצאת מזה, ואם לא לצאת לגמרי, אפשר לפחות ללמוד לחיות עם זה בשלום…"  דיכאון הינו תופעה נרחבת מאד בקרב בני גיל הזהב. קצת על מאפייני הדיכאון וכלים להתמודדות.  בראיון שערכה עמי נילי אפלבוים, כתבת מגזין "כיוון...

שוקלים מעבר לדיור מוגן? מה צריך לבדוק?

מה צריך לבדוק כששוקלים מעבר לדיור מוגן ? הצעתי היא שתהיו מוכנים לפגוש מגוון גדול ו"מבלבל" של הצעות ואפשרויות. אל תילחצו- ריבוי האפשרויות והדיורים המוגנים המגוונים שיוצעו לכם, יכול לעזור לכם להחליט בצורה מדויקת ונכונה. לפני הכניסה לדיור מוגן, מומלץ להיערך...

רוצה להוסיף לחייך איכות ובריאות?|התנדבות היא הפתרון

התנדבות בגיל השלישי "…רוצה להוסיף לחייך איכות ובריאות? הדרך הטובה  ביותר היא לעסוק בהתנדבות…" כאשר התכוננתי, לאחרונה, להרצאה שלי "אני וההתנדבות, קשר של משמעות", למתנדבי עמותת "סביון" למען האזרח הוותיק בכפר סבא,הבחנתי שבכל...